Vie Fluide
Vie Fluide

Planificateur repas

Cet outil est réservé aux clients. Entre le code fourni avec ton guide « Repas fluides » — le code de « La Maison Fluide » fonctionne aussi.

Obtenir « Repas fluides » (7,90 €)

← Retour à l'Espace Fluide

Vie Fluide

Planificateur repas

10 minutes le dimanche, et plus jamais « on mange quoi ? ». Petits-déjeuners, midis et dîners — les recettes s'ajustent à ton foyer et la liste de courses se génère toute seule.

👨‍👩‍👧 Ton foyer

Les quantités des recettes et de la liste de courses s'ajustent automatiquement.

2 pers.

Composer ma semaine

Trois repas par jour, piochés dans le réservoir de la méthode « Repas fluides » — ou tes propres plats. Chaque recette a sa fiche 📖 avec les quantités.

Une semaine prête à l'emploi

Les 4 semaines de dîners du guide, batch compris — pour démarrer sans réfléchir.

Ma semaine

Touche un repas pour le choisir — 📖 ouvre la recette, 🥡 marque un midi à emporter.

La liste de courses

Une seule course pour toute la semaine. Coche au fil du caddie.

Quantités calculées pour ton foyer — ajuste ici si besoin.

2 pers.

🥘 Pour les menus

🧺 Le socle de la maison

Touche ce qui manque cette semaine — il s'ajoute à la liste.

🏠 La maison

Lessive, ampoules, dentifrice… celui qui finit un produit l'écrit. Même les enfants — surtout les enfants.

Ton plat à toi
Autres cases